“BASTA, the perfect combination from attention to your body and attention to your soul. Jan and Fons complement each other very well with their exercises.
For me, it helped me to be more self-aware and to transform tension / stress into relaxation and attention.
In a safe environment we created space to connect to our soul, accompanied by a smile and a tear.
Jan and Fons give you their full attention and dedication. You can see they enjoy doing this and they’re always entirely focused on your well-being.
For me, that led to a decision I had been dubious about for a long time. And well, if the exercises are alternated with delicious food in a fantastic location, what more do you want?”
Hans
“BASTA, een mooie afwisseling van aandacht voor je lijf en aandacht voor je ziel. Jan en Fons vullen elkaar met hun oefeningen heel goed aan.
Voor mijzelf heeft het mij geholpen om zelfbewuster te zijn en om spanning / stress om te zetten in ontspanning een aandacht / concentratie.
In een veilige setting hebben wij ons in de ziel laten kijken. Dat ging gepaard met een lach en met een traan.
Jan en Fons geven je daarbij hun volledige aandacht en toewijding. Je kan zien dat ze het fijn vinden om dat te doen en dat ze steeds volledig op jouw welzijn zijn gefocust.
Voor mijzelf leidde dat er toe dat ik een besluit heb genomen waar ik al lang over liep te dubben. En je, als de oefeningen worden afgewisseld met heerlijk eten op een fantastische locatie, wat wil je dan nog meer?”
Hans
PATRICK x BASTA
“My personal BASTA experience
This training has brought me a lot. I followed several competency training courses, each with their own added value, but in the end I quickly fell back into the same patterns.
I experienced the BASTA training as very balanced, with body and mind being fully trained. I now fully realise these two elements complement each other. The program is intensive and sometimes challenging. For me personally, it has proven to be a success factor to open myself up to everything. This gives me the conviction that I have been able to get the most out of it.
The location and environment are excellent. These factors also make it comfortable to recover after the intensive sessions. Jan and Fons give a lot of personal attention and monitor the consistency in the different learning experiences. Because of this I went home with a clear “assignment”. The strength of this assignment is that I have already 100% internalised it. I am motivated to initiate a structural change in small steps. Jan and Fons (and of course my course mate): many thanks for 4 unforgettable days!”
Patrick
“Mijn persoonlijke BASTA ervaring
Deze training heeft mijn persoonlijk heel veel gebracht. Ik heb meerdere competentietrainingen gevolgd die elk hun toegevoegde waarde hebben maar waarbij ik uiteindelijk toch weer snel in de patronen terugviel.
De BASTA training heb ik als zeer uitgebalanceerd ervaren waarbij lichaam en hoofd integraal worden getraind. Ik realiseer mij nu terdege dat deze twee elementen op elkaar ingrijpen! Het programma is intensief en op onderdelen uitdagend. Voor mij persoonlijk is een succesfactor gebleken om mijzelf overal voor open te stellen en niet achter te houden. Hierdoor heb ik de overtuiging dat ik een maximaal rendement heb kunnen halen.
De locatie en omgeving zijn uitstekend waardoor het na de intensieve sessies ook weer comfortabel herstellen is. Jan en Fons geven veel persoonlijke aandacht en bewaken de consistentie in de verschillende leerervaringen. Hierdoor ging ik met een duidelijke ‘opdracht’ huiswaarts. De kracht van deze opdracht is dat ik deze reeds 100% geïnternaliseerd heb. Hier ben ik bijzonder gemotiveerd om in kleine stappen een structurele verandering in gang te zetten. Jan en Fons (en uiteraard mijn cursusmaatje) onwijs veel dank voor 4 onvergetelijke dagen!”
Patrick
