Herken je het; de uitbarsting. Zit je ook wel eens met ingehouden emoties zoals irritatie of boosheid en doe je er lekker niks mee? Je spaart dan zoals ik het noem zegeltjes en je blijft ze maar bijplakken in je boekje. Je gaat je boekje een keer inleveren en dan komt het tot een flinke uitbarsting. En vaak doe je dat juist bij degene waar je het niet bij zou willen doen. Helaas maar waar.
En dat is nu juist het mooie van de natuur. Daar sparen ze geen zegeltjes en daar wordt als er iets dwars zit het er meteen uitgegooid. Ik moest daar even metaforisch aan denken toen wij pas in IJsland waren bij Geyser. Mooi, ruig, koud en prachtige plek waar de geisers het er echt allemaal gewoon uitgooien. Het laten uitbarsten en waar de natuur nog echt als natuur voelt. Dat gevoel had ik overigens op heel IJsland.
Van nature gooien wij als mens ook alle emoties er gewoon uit omdat het lichaam weet dat het niet goed voor je is. Maar ‘vandaag de dag’ heeft je hoofd het vaker voor het zeggen en onderdruk je je emoties. Je bewaart het voor later en je plakt er dus weer een zegeltje bij.
Zou jij niet willen dat je een keer als een geiser zou mogen zijn en dat je alles er uit kan gooien wat er dan ook echt uitgegooid moet worden. Gewoon omdat het goed is voor je hele ‘body & mind’.
Hoe? Kom naar de Basta Academy of bel me. Neem gerust je zegelboekje mee.
BASTA,
Jan